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澳门英皇代理官网-这个食材比肉还好吃,常吃能美容和减肥,增强抵抗力!

发布时间:2020-01-11 15:08:24   文章来源:网络    浏览次数:244

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澳门英皇代理官网,黄瓜性味甘寒,能清热、利尿、除湿,滑肠、降脂、减肥。鲜黄瓜含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,所以多吃常吃黄瓜可以减肥。黄瓜还可作为美容剂,国外有人将黄瓜去瓤、籽,用来清洁和保护皮肤,舒展脸上的皱纹。

黄瓜中的蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。

【蚝油焖黄瓜】

1、黄瓜削皮滚刀切好,拍几个蒜子备用。

2、热锅下油,将黄瓜和蒜子倒进去翻炒,放一点盐。

3、再倒点蚝油,添加一点开水焖煮一下3-5分钟即可啦!

黄瓜这样炒,真的很好吃,减肥燃脂必吃呢!

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